Svesno disanje je jednostavna, nežna, ali istovremeno moćna tehnika disanja. Ono donosi na površinu naše svesnosti ne samo naša nesvesna verovanja i emocije, već i sve veze koje uspostavimo sa našim telom, sa samim sobom, sa našom intimom i veze koje stvaramo sa svetom. Kada svesno dišemo, kreiramo mogućnosti da unutar našeg bića rešimo, integrišemo, i iscelimo blokade koje nismo razrešili. Ovaj proces oslobađa energiju, noseći veliku životnu radost, a time i omogućava da nastavimo napred ka ispunjenju našeg potencijala kao ljudska bića.
Svesno disanje funkcioniše na principu da postoji direktna veza između našeg psihiškog blagostanja i otvorenosti disanja. Opuštanje i ispuštanje daha umanjuje tenziju i u telu i u umu.
Cena: 35 EUR, postoji mogućnost zakazivanja individualnih tretmana Svesnog disanja po ceni 50 EUR, prijave na tel. 063-568605
Svesno disanje se najčešće praktikuje u ležećoj poziciji pri čemu vi učite da povežete vaše disanje, kako ne bi postojale pauze između svakog udisaja i izdisaja. Polako bićete vođeni da nađete vaš ritam, koji će verovatno biti brži i dublji onog na koji ste naviknuti. Proces traje oko 90 minuta, a na kraju postoji faza integracije koja traje 15-tak minuta, sa kojom se završava sesija. U celosti, jedna sesija svesnog, povezanog disanja traje oko 2 sata.
Kroz kontinuirano disanje bez pauze, vaše telo prima više kiseonika od uobičajenog, a to menja nivo karbon dioksida u vašem mozgu. Kada se ovo desi vi ulazite u samo – inducirano stanju transa, gde različite slike i sećanja, emocije i telesne senzacije, izlaze na površinu kako bi bili pregledani, oslobođeni i integrisani. Moć ove tehnike je u tome što u ovom stanju vi ste istovremeno i iskusivač i posmatrač prošlih događaja. Ovo vam omogućava da se oslobodite istih ili da ih reintegrirate iz jedne nove perspektive.
Ovim metodom vi akumulirate zivotnu energiju-pranu, koja počinje da se kreće slobodno kroz vaše telo(najčešće doživljavano kao talasi energije). Ovo opušta nagomilane blokade u energetskom sistemu vašeg tela (fizičko, emotivno, duhovno,energetsko) i deluje na sva četiri nivoa istovremeno.
Iskustva za vreme ove tehnike mogu varirati celo vreme. Spektar ovih iskustva može da bude od fizičkih senzacija bola ili zadovoljstva, oslobađanje blokadi u telu preko toplote do energetskog kretanja koje potiče oslobađanje emocija (tuga, ljutnja, bes, itd). Može se dobiti uvid u disfunkcionalnom redosledu misli ili o novom redosledu misli, kao i duboka duhovna iskustva.
Za vreme čitavog procesa vi ste pod nadzorom i dobijate uputstva iskusnog vodiča.
Otkrijte kako disanje može da vas oslobodi od bola vaše prošlosti i kako da iznesete celu vašu energiju i sposobnosti. Naučite kako da se priključite na vaš neiscrpni rezervoar sreće i moći skrivenim dunoko u vama i kako da iz njega konstantno crpite sve što vam je svakodnevno potrebno.
