Ostale naše usluge2021-11-05T19:27:36+00:00

Postoje još mnoge aktivnosti i treninzi koje nudimo

Body forming & Body transforming NOVO!!!
utorak i četvrtak 19:00-20:00h
instruktorka Maja Kuprešanin

Informacije i prijave na tel. 065 5551 605
kupresaninmaja@gmail.com

Program Body forming namenjen je svima koji vole  kreativno i raznovrsno vežbanje u manjim grupama (do 5 osoba). Ovaj vid vežbanja omogućava treneru da se posveti individualnim potrebama svakog vežbača.

Treninzi  se prilagođavaju i osobama sa zdravstvenim problemima (koronarne bolesti, problemi lokomotornog sistema, posttraumatska stanja), kao i drugim tegobama izazvanim modernim načinom života.

Treninzi su srednjeg intenziteta i ne zahtevaju posebne pripreme niti određen nivo spremnosti. Takođe je namenjen i osobama koje su van kontinuiranog treninga.

Vežbanje se sprovodi radom po “stanicama” koji podrazumeva angažovanje svih mišićnih grupa, a svaki vežbač prolazi kroz niz raznovrsnih vežbi. Na taj način trening daje rezultate zatezanja i oblikovanja mišića uz sagorevanje viška masnih naslaga, a ujedno povećava izdržljivost i kondiciju.Treninzi se baziraju na neuromuskulatornim vežbama uz korišćenje gumenih traka, vijača ,malih i većih tegova i rade se u parteru.

Rezultati koje možete očekivati uz redovno vežbanje :

  • oblikovanje vaše figure,

  • smanjenje telesne težine,

  • smanjivanje obima u kritičnim zonama,

  • povećanje kondicije i izdržljivosti i

  • prevazilaženje osećaja neprijatnosti tokom vežbanja u velikim grupama, kao i straha od zahtevnih vežbi.

MESEČNA ČLANARINA – promotivna cena 3.500din (redovna cena 3.900din)
postoji mogućnost organizovanja individualnih časova za jednu ili dve osobe

Za one koji žele da u potpunosti transformišu svoje telo i način ishrane je naš program Body Transforming.

Ovaj program sadrži kompletan plan ishrane prilagođen vašem ukusu,navikama i stilu života, a za vas pravimo i nedeljni plan nabavke. U okviru ovog programa omogućena vam je i redovna komunikacija i podrška voditelja.

Na ovom program sa vama radi tim Maja Kuprešanin i Maša Kuprešanin.

KONSULTACIJE promotivna cena 8.900din (redovna cena 9900din)

KOMBINACIJA VEŽBE+KONSULTACIJE za 1 mesec 11.900din

 
Kontaktirajte nas

Body forming & Body transforming

Či Gong

Aviva

Prijavite se za naš Newsletter

    Pored aktivnosti na našem internet portalu www.jogastudiohipokrat.rs i Facebook-u Joga Hipokrat slanjem Biltena svakog ponedeljka želimo da omogućimo bolje i lakše informisanje o mogućnostima i načinima – tehnikama i disciplinama koje mogu da olakšaju borbu sa svakodnevnicom i poboljšaju kvalitet života i fizičko, mentalno, emotivno i psihičko zdravlje.

    Raspored vežbanja

    Instruktori

    Mišljenja o studiju

    Go to Top