Psiholog i psihoterapeut: Ana Grnja

ZAKAZIVANJE TERMINA i informacije: tel. 0659083530 i grnaana@gmail.com

 

Po formalnom obrazovanju psiholog (1999, Univerzitet Komenskog u Bratislavi) i psihoterapeut specijalizovana za telesno orijentisanu psihoterapiju, koja se temelji na radu Vilhelma Reicha, iz čijeg su pristupa nastale različite škole, poput Biosinteze, Tepsinteze, Biodinamike i Core Energetics.

Znanja iz oblasti telesne psihoterapije stekla je u Češkoj, na Institutu za Biosintezu koji je  osnovao David Boadella, kao i kod Biodinamičkih terapeuta Mona Lisa Boyesen, Ebba Boyesen. Svoja znanja dodatno je usavršavala u školi Tepsinteze u Beogradu pod vođstvom dr Ljiljane Klisić i raznih drugih svetski priznatih terapeuta.

U radu sa klijentima kombinuje i druge terapijske pristupe i metode:

  • Nehipnotička regresoterapija prema metodi Patrika Balinta, sa fokusom na prenatalni period i detinjstvo;
  • Empatički koučing;
  • Traumatic Incident Reduction (TIR) – metoda za rad sa traumom, koju je razvio dr Frank A. Gerbode iz Kalifornije;
  • TRE terapija (Tension & Trauma Releasing Exercises) – vežbe za oslobađanje napetosti i posledica traume;
  • Biodinamička masaža – holistički psihoterapijski pristup koji je razvila Gerda Bojesen, a koji telo i um posmatra kao jedinstven sistem sa ciljem oslobađanja emocionalne napetosti pohranjene u telu;
  • Terapija usmerena na sadašnji trenutak (TOP), koja ne polazi od principa uzročnosti kao regresoterapija, već odgovore traži u iskustvu sadašnjeg trenutka;
  • Svesno roditeljstvo i priprema za porođaj, zasnovani na saznanjima iz regresoterapije prenatalnog perioda;
  • Detoksikacija postom – trodnevni ili sedmodnevni program posta uz vodu;
  • Porodične konstelacije prema Bertu Helingeru, individualni rad uz korišćenje figurica;
  • Art terapija fraktalnim crtanjem prema metodi Tanzilije Polujahtove iz Rusije;
  • tradicionalne isceliteljske prakse autohtonih Naroda u saradnji sa Matejom Akengen Tomšić iz Slovenije
  • Plesna terapija – katartični ples inspirisan Osho meditacijama, spontani ples – Ecstatic dance, Biodanza Rolanda Tora Aranede iz Čilea i ples škole Dancing Heart Path Guya Barringtona.

Iskustvo:

Psihološkinja sam sa više od 20 godina profesionalnog iskustva u radu sa različitim grupama klijenata i širokim spektrom životnih izazova. Dvadeset godina radila sam kao psiholog u zatvoru (Slovačka), gde sam pružala psihološku podršku osobama koje su se suočavale sa složenim ličnim, socijalnim i psihološkim teškoćama.

Pored toga, stekla sam iskustvo kao savetodavni psiholog u obrazovnom sistemu (Slovačka), sa posebnim fokusom na prevenciju i rad u oblasti bolesti zavisnosti. Iskustvo sa osobama koje se bore sa zavisnostima (Srbija), ljudima koji su preživeli traumatska iskustva, kao i sa izbeglicama iz različitih delova sveta (Holandija).

U svom radu primenjujem holistički i integrativni pristup, koji povezuje savremena psihološka znanja sa radom na telu, emocijama i duhovnoj dimenziji čoveka. Polazim od shvatanja da je čovek celovito biće sa telesnim, psihičkim i duhovnim aspektom postojanja.

Verujem da svaki čovek u sebi nosi potencijal za promenu, lični razvoj i isceljenje. Moj cilj je da stvorim siguran i podržavajući prostor u kojem klijent može bolje da razume sebe, obradi teška životna iskustva i otkrije sopstvene unutrašnje resurse i snagu.

Trenutno živim u inostranstvu već 30 godina i pružam psihološko savetovanje i psihološku podršku putem interneta klijentima širom sveta na slovačkom, češkom, srpskohrvatskom i engleskom jeziku.

Ljude sam oduvek posmatrala kroz prizmu transpersonalne psihologije, poštujući holistički pristup koji podržava lični razvoj, društvenu integraciju i duhovni rast.

Moj poziv je da pružim podršku svakom pojedincu kako bi se osećao bolje, srećnije, ispunjenije, zadovoljnije i svesnije u svom životu.

Volim da istražujem život, posebno ono što je na prvi pogled nevidljivo. Verujem da za svaku životnu prepreku postoji rešenje – na nama je da ga otkrijemo. Sve što nam se događa u životu ima dublji smisao, iako ga možda ne prepoznajemo na prvi pogled.

Pomažući drugima kroz kombinovanje različitih pristupa, osećam ispunjenost. Motivisana sam mogućnošću da zajedno sa klijentom otkrivam i razrešavam skrivene zagonetke života. Istovremeno, svesna sam da je rešavanje svakog problema jedna etapa na putu ličnog razvoja, što mi predstavlja poseban izvor zadovoljstva. Podrška drugima na njihovom životnom putu daje smisao i mom životu – to je uzajaman odnos, jer jedni od drugih učimo.

Da nisam terapeut, bavila bih se plesom, jer je ples sam po sebi terapija. On čoveka čini radosnijim, slobodnijim, doprinosi lakoći razmišljanja i življenja.