Radionica: Rad sa oslobađanjem oklopa prema Vilhelmu Reichu

Vežba: disanje i položaji tela (slično jogi)

Datum: 22.11.2026 od 15:00 do 18:00 časova

Cena: 3000 din

Prijavljivanje i više informacija na: tel. 0659083530 i +31610610532 (Viber/WhatsApp)  i grnaana@gmail.com

Proces radionice ima za cilj oslobađanje duboke ćelijske napetosti i vraćanje prirodne pulsacije tela kroz specifične vežbe, koje je prvi pomenuo Vilhelm Reich.

 Šta je psihoorgazmički refleks?

Zasnovan je na originalnom konceptu Vilhelma Reicha (orgazmički refleks), koji je dodatno usavršen biodinamičkom psihoterapijom.

  • To nije refleks u čisto seksualnom smislu, već biološki mehanizam pulsiranja, širenja i kontrakcije živog organizma (u poređenju sa kretanjem meduze).

  • Ako osoba doživi traumu ili hronični stres, telo reaguje kontrakcijom mišića (formira se takozvani oklop mišića, zadržava dah, mišići se ukoče, intestinalna peristaltika je blokirana).

  • Ako ova kontrakcija ostane hronično blokirana u telu, osoba gubi sposobnost prirodne regeneracije, i mentalno i fizički. Vežbe (kao što  je vežba meduza) su dizajnirane da bezbedno rastvaraju ovaj hronični stisak i vraćaju telo u svoj prirodni pulsirajući ritam.

  • Kada je mišićni oklop oslobođen (posebno u području karlice, donjem delu leđa i donjem delu rektusa abdominisa), obnavljaju se spontani pokreti, vibracije i protok energije. Protok koji čini suštinu psihoorgazmičkog refleksa. Na taj način se telo spontano čisti od nagomilane napetosti.

Glavni principi psihoorgazmičkog refleksa:

  • Povezivanje bioloških i mentalnih ciklusa: Refleks predstavlja prirodnu sposobnost organizma da prođe kroz ceo vazomotorni ciklus (punjenje, akcija / izražavanje, opuštanje i relaksacija). Ako životna energija (orgon energija) teče kroz telo bez blokada, telo doživljava takozvani “vegetativni tok” i duboka osećanja opuštenosti i zadovoljstva.

  • Rad sa karlicom: omogućava oslobađanje duboko zadržane energije u području karlice, koja je kontrolisana nesvesnim strahom od gubitka kontrole i spontanog zadovoljstva (tzv. Anksioznost od zadovoljstva).

  • Hronično oslobađanje oklopa: Kada je ovaj prirodni refleks blokiran hroničnom napetošću mišića (mišićni oklop), emocije i seksualna / životna energija ostaju zaključani u telu.

  • Terapijski cilj: Uz pomoć nežnog dodira, disanja i specifičnih vežbi, moguće je osloboditi ove duboke perinatalne i psihoseksualne slojeve napetosti. Telo se tada može vratiti svojoj prirodnoj pulsaciji, kreativnosti i radosti u sebi.

Psiholog i psihoterapeut: Ana Grnja

Po formalnom obrazovanju psiholog (1999, Univerzitet Komenskog u Bratislavi) i psihoterapeut specijalizovana za telesno orijentisanu psihoterapiju, koja se temelji na radu Vilhelma Reicha, iz čijeg su pristupa nastale različite škole, poput Biosinteze, Tepsinteze, Biodinamike i Core Energetics.

Znanja iz oblasti telesne psihoterapije stekla je u Češkoj, na Institutu za Biosintezu koji je  osnovao David Boadella, kao i kod Biodinamičkih terapeuta Mona Lisa Boyesen, Ebba Boyesen. Svoja znanja dodatno je usavršavala u školi Tepsinteze u Beogradu pod vođstvom dr Ljiljane Klisić i raznih drugih svetski priznatih terapeuta.

U radu sa klijentima kombinuje i druge terapijske pristupe i metode:

  • Nehipnotička regresoterapija prema metodi Patrika Balinta, sa fokusom na prenatalni period i detinjstvo;
  • Empatički koučing;
  • Traumatic Incident Reduction (TIR) – metoda za rad sa traumom, koju je razvio dr Frank A. Gerbode iz Kalifornije;
  • TRE terapija (Tension & Trauma Releasing Exercises) – vežbe za oslobađanje napetosti i posledica traume;
  • Biodinamička masaža – holistički psihoterapijski pristup koji je razvila Gerda Bojesen, a koji telo i um posmatra kao jedinstven sistem sa ciljem oslobađanja emocionalne napetosti pohranjene u telu;
  • Terapija usmerena na sadašnji trenutak (TOP), koja ne polazi od principa uzročnosti kao regresoterapija, već odgovore traži u iskustvu sadašnjeg trenutka;
  • Svesno roditeljstvo i priprema za porođaj, zasnovani na saznanjima iz regresoterapije prenatalnog perioda;
  • Detoksikacija postom – trodnevni ili sedmodnevni program posta uz vodu;
  • Porodične konstelacije prema Bertu Helingeru, individualni rad uz korišćenje figurica;
  • Art terapija fraktalnim crtanjem prema metodi Tanzilije Polujahtove iz Rusije;
  • tradicionalne isceliteljske prakse autohtonih Naroda u saradnji sa Matejom Akengen Tomšić iz Slovenije
  • Plesna terapija – katartični ples inspirisan Osho meditacijama, spontani ples – Ecstatic dance, Biodanza Rolanda Tora Aranede iz Čilea i ples škole Dancing Heart Path Guya Barringt