Yin Yang joga

Preporučite drugima ...

Yin Yang joga predstavlja idealnu ravnotežu elemenata yin joga prakse koji su duboki i polagani, te imaju smirujući, revitalizirajući efekt, i yang elemenata koji su karakteristični za dinamične stilove joge poput Ashtange i Vinyase. Kombinovanjem yin i yang prakse za vreme jednog časa dobija se balansirana praksa koja ima vrlo osnažujući efekat na celokupno biće. Fokus je usmeren za pravilan dah, te svest o energetskim strujanjima u telu, što omogućuje potpuno otpuštanje svih energetskih blokada.

Časovi su prikladni i za početnike i za iskusne vežbače!

Preporučite drugima ...