Teorija i praksa meditacije

Između hiljadugodišnje tradicije i savremene nauke

Učenje o Individualnoj meditaciji je osnovano u IX veku i od tada se prenosilo sa jednog čuvara linije na drugog tokom mnogih generacija sve do današnjih dana.

Tradicija je kao vekovni eksperiment pokazala da se meditiranjem možemo osposobiti da direktno doživljavamo stvarnost onakvu kakva jeste, upravo u trenutku u kom se dešava.

Ovo se može postići „pripitomljavanjem“ uma preko svakodnevnog izvođenja meditacije, ali ne bilo koje, već samo one koja je u potpunosti prilagođena mogućnostima, ciljevima i željama vežbača.

Efekti meditacije – Dejstvo na telo:

  • Normalizuje krvni pritisak

  • Harmonizuje hormonalni sistem

  • Poboljšava perifernu cirkulaciju u krvotoku

  • Poboljšava varenje

  • Povišava imunitet

  • Izoštrava čula i poboljšava opažanje

  • Omogućava brži oporavak posle bolesti i teških napora

  • Prilagođava telo različitim životnim uslovima

Voditelj seminara: Milenko Vlajkov – majstor Individualne meditaciie

Priiave:   kseniia.popadic@kmteam.de

Pristup:  40 EUR – 4500 RSD

Program:

  • Meditacija u naučnoj laboratoriji – rezultati dosadašnjih istraživanja

  • Zašto uopšte meditirati: odgovor tradicije i odgovor nauke

  • Uputstvo za meditaciju: priprema, položaj tela, stav prema meditaciji

  • Kako meditirati ispravno

  • Za svakoga odgovarajuća meditativna tehnika

  • Efekti meditacije

Učenje o Individualnj meditaciji je osnovano u IX veku i od tada se prenosilo sa jednog čuvara liniji na drugog tokom mnogih generacija, sve do poslednjeg čuvara i majstora meditaciie koji je danas Milenko Vlajkov. Cilj praktikovanja Individualne meditacije je unapređenje onih funkcija svesti koje su se poslednje razvile u evoluciii liudske vrste i koje nas najviše čine ljudima, drugačijim u odnosu na čitav živi svet. Na seminaru ćete imati priliku da se upoznate sa važnijim meditativnim tradicijama, rezultatima najnovijih naučnih istaživanja i blagotvornim efektima meditacije na svest i telo. Svi koji žele da počnu da meditiraju dobiće odgovaraiuću meditativnu vežbu.

Milenko Vlajkov ie do sada objavio 4 kniige o meditaciji: „Na sopstvenom tragu„, „Kako ukrotiti slona i majmuna”, „Blistavi um”  i „Priče iz Indiie”, a poslednie tri će moći da se kupe na seminaru.

Radujemo se unapred Vašem dolasku i susretu u Novom Sadu!