Petak 22.12.2017. u 18:30h Hatha joga petkom sa Amilom Lukić

Preporučite drugima ...Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterPin on PinterestShare on TumblrEmail this to someone

Hatha joga petkom sa Amilom Lukić

Ako niste u mogućnosti da dolazite na redovne časove joge preko nedelje ili ako vežbate, a hteli bi dodatno vežbanje , ovo je odlična prilika da vežbate petkom sa Amilom!

Plaćanje po času petkom je 300 din – časovi su srednji nivo vežbanja,  broj mesta ograničen, prijave na mob. 064 98-38-338 ili na amilalukic@live.com

Čas Hatha joge sa Amilom traje 90 minuta. Na časovima se vežba Hatha joga koja podrazumeva joga položaje (asane), odnosno fizičko vežbanje, i disanje. Stil vežbanja je mešavina dve najuticajnije škole joge u svetu: Ajengar (Iyengar – www.bksiyengar.com) i Aštanga(Ashtanga – www.kpjayi.org). Hatha joga je namenjena širem krugu ljudi koji jogu vežbaju prvenstveno zbog poboljšanja fizičkog stanja organizma. Kursevi joge nisu stepenovani tako da polaznik može da se uključi u pohađanje časova tokom cele godine. Časovi su tematski koncipirani i svaki čas je drugačiji. Na jednom času su dominantne vežbe za ramena, na slede?em su vežbe za kukove, poseban čas su takozvane stojeće asane koje najviše angažuju noge, zatim čas na kome se rade obrnute asane, čas sa asanama kod kojih je dominantno savijanje ka napred ili savijanje ka nazad itd.

Amila Lukić se jogom  bavi od 2000. godine.

  • Vežbala kod novosadskog profesora Dragana Petrovića od 2000. do 2009.
  • Završila školu za joga instruktore “Vidya Yoga” Dragana Lončara u Beogradu
  • Seminar meditacije “Vidya Yoga” Dragana Lončara u Beogradu
  • Usavršavala se na seminarima Šedou joge kod Šandora Remetea i Andreja Rožnova
  • Pohadjala kurs Aštanga joge kod Dilana Berštajna i Ranka Stoiljkovića
  • Zvanje operativnog trenera joge stekla na fakultetu za sport i turizam ,,TIMS,,
  • Član Evropske joga alijanse
  • Praktičar transakcione analize (TA)
  • Reiki praktičar
  • Završila NLP Practitioner na NLP Institutu Slavice Squire u Beogradu

 

Preporučite drugima ...Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterPin on PinterestShare on TumblrEmail this to someone