Petak 22.09.2017. 19:00 – 20:30h “Uvod u meditaciju” Budistička meditacija sa Brankom Kovačevićem

Preporučite drugima ...Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterPin on PinterestShare on TumblrEmail this to someone
Novi ciklus predavanja/meditacija pod nazivom 

“Uvod u budističku meditaciju”
počinje u petak, 22. septembra u 19:00
Plaćanje je na dobrovoljnoj bazi
na principu donacija (250-300din)

Budistička meditacija je sistem vežbanja uma razvijan hiljadama godina, a danas postaje predmet sve šireg interesovanja na Zapadu, jer pokazuje niz zdravstvenih i drugih koristi koje dolaze sa njenim redovnim praktikovanjem. Ključ ove tehnike jeste razvijanje svesnosti onoga što se događa u trenutku dok se događa, bez kritikovanja sebe ili drugih ili vezivanja za ono što smatramo prijatnim. Reč je dakle nekoj vrsti buđenja iz sna slepih reakcija, iz filma sećanja i planova koji se neprekidno odvija u našim glavama. Kada jednom uspemo da isključimo tog “automatskog pilota” i vratimo se stvarnosti sadašnjeg trenutka, u prilici smo da zaista osetimo stvarnost, da je živimo i od nje učimo, da kroz to učenje sebe menjamo, na dobrobit svoju i ljudi oko nas.
Meditacija ima za cilj ličnu transformaciju. Na putu meditacije menjaš svoj karakter, tako što te ona čini osetljivijom, svesnijom sopstvenih misli, reči i postupaka. Tvoja konfuzija i unutrašnji konflikti lagano nestaju. Um postaje stabilan i smiren. Time takav postaje i tvoj život. Izvođena na pravi način, meditacija te priprema za sve uspone i padove u životu. Ona smanjuje tenziju, strahove i zabrinutost. Uznemirenost jenjava i strasti se smiruju. Stvari počinju da dolaze na svoje mesto i tvoj život počinje da klizi, umesto da zapinje. A sve ovo događa se zahvaljujući razumevanju… Poređana ovako, ovo su sve tek nekakva obećanja na ekranu tvog monitora. Postoji samo jedan način da otkriješ je li meditacija uopšte vredna tvog napora. Nauči da je pravilno izvodiš i onda vežbaj, vežbaj… Otkrij istinu sama za sebe, umesto da ti je drugi prepričavaju.
Preporučite drugima ...Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterPin on PinterestShare on TumblrEmail this to someone